Le sommeil et les écrans, comment bien dormir ?
Le SSTRN vous accompagne pour améliorer votre sommeil et rester en forme à l’approche de la fin d’année. En cette période hivernale, les jours raccourcissent. On peut avoir tendance à passer quelques heures de plus devant nos écrans tard le soir. Le sommeil peut en être affecté. Ce mois-ci les infirmier(e)s de santé au travail […]
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